À propos de moi ...

Margaux Savary – Sophrologue et Éducatrice de Jeunes Enfants à Arles

Passionnée par l’accompagnement des enfants et des familles, je me suis d’abord formée en tant qu’Éducatrice de Jeunes Enfants. Enrichie par ces expériences, j’ai souhaité approfondir mon approche en me formant à la sophrologie pour enrichir cet accompagnement en y intégrant des outils concrets, efficaces et adaptés aux besoins de chaque membre de la famille.

Aujourd’hui, je propose des séances individuelles en cabinet ainsi que des ateliers collectifs dans diverses structures de la ville.
Mon approche, à la fois ludique et personnalisée, intègre des exercices de respiration, des mouvements corporels et des techniques de visualisation positive. Ces pratiques sont toujours adaptées aux centres d’intérêt de l’enfant pour l’aider à découvrir ses ressources et lui donner envie de pratiquer régulièrement les exercices.

Mon objectif ? Aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions et à reconnaître ce qu’ils ressentent dans leur corps et leur tête. Je leur donne les clés pour se réguler progressivement et en autonomie grâce aux outils de la sophrologie.

Ce que je propose :
* Séances individuelles en cabinet : un accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque enfant ou adulte.
* Ateliers collectifs : des moments ludiques et enrichissants dans diverses structures de la ville.

Thématiques principales :
* Gestion des émotions,
* Anxiété,
* Difficultés de sommeil,
* Séparations compliquées,
* Manque de confiance en soi.

Convaincue qu’apprendre à exprimer et à réguler ses émotions dès l’enfance est une clé pour un avenir plus serein, je crée un espace bienveillant où chacun peut explorer ses ressources et cultiver la bienveillance envers soi-même et les autres.

La sophrologie a changé ma vie, et je suis honorée de partager cette méthode pour aider petits et grands à se construire une vie plus douce et alignée avec leurs aspirations.